Atendimento humanizado
Escuta atenta, empatia e planejamento adaptado à realidade de cada paciente.
Nutrição para o emagrecimento feminino
Emagrecer sem
abrir mão da sua vida.
Um acompanhamento construído para a mulher que você é hoje — com a sua rotina, a sua história e os seus objetivos no centro do plano. Ciência, escuta e estratégia, no lugar de restrição.
Atendimento
Presencial e online
Plano alimentar
Individualizado
Conduta
Baseada em ciência
“Resultados duradouros nascem da consistência — não da restrição.”
Isabelle Faria
Emagrecimento sustentávelSaúde da mulherRotina realReeducação alimentarEscuta e estratégiaHábitos que permanecem
Prazer, eu sou a Isabelle
Nutrição que respeita quem você é — e sustenta quem você quer se tornar.
Escolhi a Nutrição porque acredito que cuidar da alimentação é uma das formas mais poderosas de transformar vidas. Mais do que mudar o que está no prato, ela tem o poder de melhorar a saúde, fortalecer a autoestima, aumentar a disposição e construir uma relação mais leve com a comida.
Meu propósito é acompanhar mulheres que desejam emagrecer de forma sustentável, respeitando sua rotina, sua história e seus objetivos.
Meu trabalho une ciência, escuta e estratégia para criar um plano alimentar que faça sentido para a vida real. Porque acredito que resultados duradouros nascem da consistência, e não da restrição.
Pilares do meu atendimento
O que sustenta o cuidado.
Baseado em evidências científicas
Condutas fundamentadas em ciência atualizada.
Rotina real
Um plano alimentar pensado para funcionar dentro da sua rotina.
Resultados duradouros
Mudanças sustentáveis construídas através de hábitos.
Especialidades
Onde eu posso caminhar com você.
Cada mulher chega com uma história diferente. O ponto de partida muda — o cuidado, não.
Emagrecimento saudável
Perda de peso sustentável com estratégia e ciência.
Saúde da mulher
Ciclo menstrual, TPM, menopausa e equilíbrio hormonal.
Reeducação alimentar
Uma nova relação com a comida, livre de culpa e restrição.
Nutrição clínica
Suporte nutricional para doenças crônicas e condições metabólicas.
Hipertrofia
Estratégias para ganho de massa muscular e melhora da composição corporal.
Gestantes
Nutrição para uma gestação saudável, segura e tranquila.
Controle de peso
Manutenção dos resultados conquistados com equilíbrio.
Qualidade de vida
Mais energia, disposição, sono e bem-estar.
O método ELLA
Um caminho pensado para ela.
Quatro etapas que respeitam a individualidade de cada mulher — porque emagrecer bem é um processo construído, nunca imposto.
- E
Etapa 01
Escuta
Nosso primeiro encontro é sobre você. Sua história, sua rotina, o que já tentou e o que te trouxe até aqui.
- L
Etapa 02
Leitura clínica
Avaliação corporal, bioquímica e comportamental para entender o corpo antes de qualquer prescrição.
- L
Etapa 03
Linha de estratégia
Construímos, juntas, um plano possível — pensado para a mulher que você é hoje, não para uma versão ideal.
- A
Etapa 04
Acompanhamento
Consultas de retorno, mensagens contínuas e ajustes finos. Você não faz sozinha em nenhum momento.
Como posso te acompanhar
Três formas de começar.
Escolha o formato que conversa com o seu momento. Se ficar em dúvida, me chame — decidimos juntas.
Consulta Inicial
Ideal para quem deseja dar o primeiro passo.
Uma consulta completa para compreender sua rotina, seus hábitos, seus objetivos e construir um plano alimentar totalmente personalizado.
É o início da sua transformação.
Mais escolhido
Quero este acompanhamentoPrograma Nutri 90
Para quem busca resultados consistentes e acompanhamento contínuo.
Durante 90 dias, você terá suporte para construir novos hábitos, fazer ajustes ao longo do processo e alcançar mudanças sustentáveis.
Mais do que emagrecer, você aprende a manter os resultados.
Programa Casal
Para casais que desejam transformar a saúde juntos.
Ideal para quem quer emagrecer em parceria, organizar a alimentação da casa ou se preparar para uma gestação com mais saúde.
Quando o casal caminha na mesma direção, o processo se torna mais leve e duradouro.
“Passo com a nutricionista Isabelle faz 3 meses e obtive uma diferença/melhora incrível nesse período. Melhorei minha qualidade de vida, mantendo uma alimentação regrada e adequada para minha realidade. Indico de olhos fechados!”
“Excelente profissional, atenciosa, passei em consulta online e mesmo assim foi super completa, obtive um resultado maravilhoso, - 8kg em 1 mês e 15 dias, tudo com acompanhamento, plano alimentar individualizado, feito pra mim, com alimentos que eu ja consumo e que gosto bastante, sem radicalismo, sem precisar correr no mercado e mudar todo meu cardápio do dia pra noite.
A Isa é maravilhosa, atenciosa, olha para todas as nossas particularidades e individualidades, não faz cópia de cardápio pra todo mundo. Agora irá me acompanhar na gestação.”
“A Isa é maravilhosa, primeira nutri que montou uma dieta que eu realmente consegui seguir. Desde do início do acompanhamento ja perdi 10kg. Obrigada Isa!”
Perguntas frequentes
Vamos esclarecer tudo?
Reuni aqui as dúvidas que mais escuto antes da primeira consulta.
É um encontro de aproximadamente 1 hora, dedicado inteiramente a você. Antes de qualquer estratégia alimentar, eu preciso entender a sua história: como é a sua rotina, o seu sono, o seu ciclo, a sua relação com a comida, o que já tentou e como você se sente hoje. Faço também a avaliação clínica e corporal necessária. Só depois de compreender esse conjunto é que construímos, juntas, um plano que faça sentido para a sua vida real — sem pressa, sem julgamento e sem fórmulas prontas.
Sim — e com exatamente a mesma qualidade do presencial. A avaliação é completa, conduzida com o mesmo cuidado e a mesma profundidade, e o plano alimentar é totalmente personalizado para a sua rotina. Durante todo o processo você segue acompanhada: consultas de retorno, ajustes ao longo do caminho e suporte entre os encontros. Onde quer que você esteja, o cuidado é o mesmo.
Depende do seu ponto de partida, da sua rotina e do seu organismo — e eu prefiro ser honesta com você a prometer prazos. O que posso garantir é um processo consistente, com ajustes ao longo do caminho, para que o resultado se sustente depois que ele chegar.
Sim, sempre. Nada de cardápio genérico: o seu plano considera seus horários, suas preferências, seu orçamento e a sua realidade. Se algo não funcionar na prática, ajustamos — porque um plano só é bom quando é possível de seguir.
É um acompanhamento pensado para quem quer cuidar da alimentação a dois — seja para emagrecer, mudar hábitos, organizar melhor a alimentação da casa ou se preparar para uma gestação. Vocês são atendidos juntos, mas cada um recebe a sua própria avaliação e o seu próprio plano alimentar: necessidades, preferências, rotina e objetivos são diferentes, e o planejamento respeita isso. O que fica em comum é a estratégia da casa — compras, preparos e refeições que funcionam para os dois — para que um apoie o outro em vez de atrapalhar.
Não encontrou sua pergunta?
Fale diretamente comigo pelo WhatsApp. Será um prazer conversar com você.
Vamos começar
Talvez você não precise de mais uma dieta.
Precise de alguém que caminhe com você.
Se algo aqui conversou com você, esse provavelmente é o momento. Vamos marcar uma primeira conversa — no seu tempo, sem julgamento.